Topu Kontrol Etmek
Futbol: Topu Kontrol Etmek
Topu kontrol etmek, futboldaki en önemli beceridir. Etkili oynamak için topu kontrol etmeyi öğrenmelisiniz.
İlk dokunuş Topu kontrol ederken yapacağınız en önemli dokunuş ilk dokunuştur. Bu, topu aldığınızda, topa ilk dokunduğunuzda onunla yaptığınız şeydir. İdeal olarak, ilk dokunuşla verimli bir şey yapabileceksiniz. Ya başka bir oyuncuya pas verin ya da topu savunmacılardan uzağa gitmek istediğiniz yere taşıyın. Ancak bazen bu mümkün değildir ve önce topu tuzağa düşürmeniz, kontrolünü ele geçirmeniz ve ardından bir sonraki hamlenizi yapmanız gerekir. Tüm futbolcular ilk dokunuşlarını yapmalıdır.
Topu Yakalamak Zor bir topun kontrolünü ele geçirmenin bir yolu, topu tuzağa düşürmek veya 'yakalamaktır'. Yakalamanın anahtarı katı olmamaktır. Topu tuzağa düşürmek için ayaklarınızı, uyluklarınızı veya göğsünüzü kullanıyor olsanız da, konsept aynıdır.
Mesela ayağınızı kullanalım. Topu ayağınızla kıstırırken ayağınızı sabit tutmak ve ardından top çarptığında geriye doğru hareket ettirmek istersiniz. Bu şekilde topun durması gerekir. Topun ayağınızdan zıplamasını ve sizden uzaklaşmasını istemezsiniz.
Ayak Topu kontrol etmek için ayaklarınızı kullanmayı öğrenmek, futboldaki ilk adımdır. Top sürme, pas verme veya şut çekme olsun, ayaklarınızı futbol için vücudunuzun diğer bölümlerinden daha fazla kullanacaksınız. Topu yerden ve havadan tuzağa düşürme alıştırması yapmalısınız. Pas atmak, şut atmak ve top sürme antrenmanları, topu kontrol etme becerinizi geliştirmenize yardımcı olabilir.
Dizler ve Uyluklar Bazen ayaklarınızla topa ulaşamazsınız, ancak topu yakalamak ve kontrol altına almak için dizlerinizi veya uyluklarınızı kullanabilirsiniz.
Göğüs Top, bacaklarınız veya ayaklarınızla sıkışamayacak kadar yüksekse, göğsünüzü kullanabilirsiniz. Topu göğsünüzle yakalayabilir veya yakalayabilir, önünüze düşmesine neden olabilir veya topun 'içinden geçebilirsiniz'. Topun içinden koştuğunuzda, topun gitmek istediğiniz yönde hareket etmesine neden olabilirsiniz.
Kafa NOT: Çocukların alıştırma yapmalarını veya başlıkları icra etmelerini önermiyoruz. Bazı doktorlar ve araştırmalar, kafaya tekrarlanan darbelerin ciddi yaralanmalara neden olabileceğini gösteriyor. Bununla birlikte, futbol sporunun bir parçası oldukları için bu sayfadaki başlıkları tartışıyoruz.
Çok yüksek toplar için ve bazen gol atmak için kafanızı kullanabilirsiniz. Topla bağlantı kurmak için en iyi yer alnın ortasıdır. Topu tuzağa düşürmek, başka bir takım arkadaşına pas vermek ve hatta bir pası veya köşe vuruşunu atmak için kafanızı kullanabilirsiniz.
Daha Fazla Futbol Bağlantısı: