Dışarı Çıkmadığında Kendinizi Nasıl Hapşırtırsınız?
Bir hapşırmanın geldiğini hissettiğinizde, tüm bu beklentiyi geliştirirsiniz: konuşmayı bırakırsınız, dirseğinizin kıvrımı yukarı kaldırılır ve hazır olduğunuzda, elinizde bir mendil vardır ve sonra... hiçbir şey olmaz. Hapşırma orada sıkışmış.
Onu zorlamak için ne yapabilirsin? Burun geçişinizi gerçekten temizlemeniz ve sinir bozucu karıncalanma hissinden kurtulmanız gerektiğinde, vücudunuzu hapşırması için kandırmanız mümkündür. İşin sırrı, trigeminal siniri tetiklemek için elinizden geleni yapmaktır (aşağıda daha fazlası için). İşte bir dahaki sefere hak ettiğiniz hapşırmayı geri almanız gerektiğinde denemeye değer bazı numaralar.
burnuna mendil sok
Buradaki amaç, beyninize hapşırma zamanının geldiği mesajını gönderen trigeminal siniri uyarmaktır. Bunu yapmak için, bir mendilin bir tarafını bir noktaya yuvarlayın. Ardından, sivri ucu dikkatlice bir burun deliğinin arkasına doğru koyun ve hafif bir gıdıklanma hissi hissedene kadar biraz oynatın. Hafif bir dokunuş kullandığınızdan ve dokuyu burun deliğinize çok fazla sokmadığınızdan emin olun. Genel olarak, bir şeyleri burnunuzun çok yukarısına sokmak, birçok uzmanın 'harika değil' dediği şeydir.
Bir burun deliği kılını cımbızla
Trigeminal siniri uyarmanın başka bir yolu da burun deliğindeki kılları almaktır. (Muhtemelen düzeltme zamanı gelmişti, değil mi?) Cımbız alırken nazik olun, çünkü burun deliklerinizin içindeki bölge hassastır.
Bir burun deliği kılını cımbızla almak işi bitirmezse, kaş kıllarını birer birer almayı deneyin. Bu bir güzellik önerisi değil, yolmanın tamamı trigeminal siniri uyarmaya çalışmakla ilgili.
burnunun altını gıdıkla
Burnuna mendil sokmak istemiyorsan burun deliklerinin altını gıdıklamak yeterli olabilir. En iyi gıdıklama için, sahte bir tüyü elinize almaya çalışın.
Fotik hapşırma refleksiniz varsa parlak bir ışığa bakın
Hiç güneşe bakmaktan hapşırdın mı? Eğer öyleyse, fotik hapşırma refleksine (PSR) sahip olabilirsiniz. Ne yazık ki, bu numara herkeste işe yaramayacak çünkü fotik hapşırma kalıtsaldır; yüzde 50 reflekse sahip olma şansı da vardır.
Eğer fotik bir hapşırıcıysanız, aniden parlak bir ışığa bakarak bunu tetiklemeye çalışın. Sadece doğrudan güneşe bakmadığınızdan emin olun, bu da gözlerinize ciddi şekilde zarar verebilir.
burnuna masaj yap
Yine, bu, o kötü şöhretli trigeminal sinirden bir yanıt almakla ilgili. Burnunuzun köprüsünü hafifçe ovmak için ellerinizi kullanın, aşağı doğru itin veya hafifçe sıkıştırın. O gıdıklama hissini almak için hangi hareket başlarsa onunla deney yapın. Buradayken, düşün sinüslerinizi temizlemeye yardımcı olacak bu teknik .
Ağzının çatısını kullan
Trigeminal sinir ağzınızın çatısı boyunca uzanır, böylece dilinizi kullanarak siniri beyninize gıpta ile bakılan hapşırma sinyalini göndermeye ikna edebilirsiniz. Dilinizin ucunu damağınızda hafifçe yukarı ve aşağı hareket ettirmeyi deneyin.
Güçlü bir şey kokla
Bazı insanlar doğal olarak kokulara karşı hassastır, bu nedenle özellikle güçlü bir parfümü koklamak işi bitirmek için yeterli olabilir. Başka bir fikir de baharat dolabınıza hafif bir koku vermektir. Yaygın baharatlardaki belirli bileşikler, karabiberdeki piperin veya acı biberdeki kapsaisin gibi mukoza zarlarınızı tahriş edebilir. Elbette doğrudan bir şey solumamaya dikkat edin.
Gazlı içecek al
Gazozunuz ne kadar canlandırıcı olabilirse, beyniniz karbonatlaşmayı hafif bir ağrı şekli olarak algılayabilir . Dilinizdeki belirli ağrı reseptörlerinin tetiklenmesine yanıt olarak bazı insanlar hapşırabilir. Ve bu işe yaramazsa, en azından güzel bir içeceğin tadını çıkardınız.
Başka hiçbir şey çalışmıyorsa: Biraz çikolata var mı?
Araştırmalarım boyunca, bazı insanların bitter çikolatadan hapşırdığı görülüyor. Bazı bilim adamları inanıyor bu, fotik hapşırma refleksine benzer bir reaksiyondur. Denemeye değer.
Bu yöntemlerden hiçbiri sizin için hemen işe yaramazsa cesaretiniz kırılmasın. Tahriş edici maddelere karşı duyarlılığınız veya o sırada tıkanıklık seviyeniz gibi pek çok değişken rol oynar. Maddeleri teneffüs ederken veya burnunuzun yukarısına veya çevresine bir şeyler yapıştırırken her zaman dikkatli olmayı unutmayın. Oh, ve eğer hapşırığın zaten yoldaysa, dışarı çıktığından emin olmak için başını geriye doğru eğmeyi dene. İyi şanlar.
