Geceliğinizi Nasıl Temizlersiniz, Çünkü Düşündüğünüzden Daha Pahalı
Diş hekimliği nöbetçimi aldığımda, kalıpları yapan kadın sadece benim için kararlıydı. sadece , her gün ılık suyla durulayın ve ara sıra, diş fırçamın yumuşak kıllarının hassas hatlarından ağızdaki fazla tortuyu sıyırmasına izin verin. Bu yeterli olur, diye beni temin etti. (Şüpheliydim.) Ayrıca, aşındırıcı yapısı koruyucunun plastiğini çizebileceğinden ve şeklini tehlikeye atabileceğinden, asla ve asla diş macunu kullanmamam konusunda kararlıydı.
Hangisi adil. Ama adil olmayan şey, bu 'bakım planının' zamanla bende bıraktığı kireçli, kireçlenmiş renk değişikliğiydi. Görünüşe göre bu minimum temizlik, diş koruyucunuzun taze görünmesini sağlamak için neredeyse yeterli değil.
Doğru, her sabah gardınızı ılık suyla durulamalı ve gerektiğinde kalan plakları fırçalamalısınız. Ama yapmalısın Ayrıca Ağız koruyucuları gözenekli olduğundan ve büyük miktarlarda bakteri, maya ve küf barındırdığından, haftalık veya altı ayda bir derinlemesine temizleyin. Genel Diş Hekimliği Akademisi'ne göre sözcüsü Bruce Burton , ağız koruyucuları 'diş eti enfeksiyonlarına neden olabilecek bakteriler veya diş çürümesine yardımcı olan bakteriler için bir rezervuar olma potansiyeline sahiptir.'
Bu nedenle, günlük durulamaya ek olarak, bakteri oluşumunu ve renk bozulmasını önlemek için ağız koruyucunuzu düzenli olarak derinlemesine temizlemenin çeşitli yöntemlerini burada bulabilirsiniz.
Protez temizleyici: Gece koruyucuyu durulamadan ve havayla kurutmadan önce 15-30 dakika tezgah üstü takma diş temizleyicide bekletin. (Sonuçlar: Protez temizleyici, baloncukların tepeye ulaşmasını ve ağzımda taze, temiz bir tat oluşturmasını izlemenin eğlencesi dışında, birikmiş plağı ve renk solmasını gidermek için neredeyse hiçbir şey yapmadı. Bunu daha önce yapsaydım sonuçlar daha iyi olabilirdi. ; muhafızımın sodyum hipoklorit köpürmesinden daha fazlasına ihtiyacı vardı.)
Gargara ve su : Bir kap dolusu alkolsüz gargara ile gece bekçisini bir bardağa batırmaya yetecek kadar suyu birleştirin; batırın ve 30 dakika bekletin. (Protez temizleyicide olduğu gibi sonuçlar yoktu.)
Sirke + hidrojen peroksit : Ağız koruyucuyu bir bardak beyaz sirkeye 30 dakika daldırın, iyice durulayın ve ardından 30 dakika daha hidrojen peroksite daldırın. Target Up & Up marka etiketine göre hidrojen peroksit, bir 'oral debride edici ajan'dır. Peter Wilk'e göre Grand Avenue Diş Bakımı , oral debridman, 'diş hekiminin kapsamlı bir oral muayene yapma kabiliyetini engelleyen plak ve tartarın büyük ölçüde çıkarılmasıdır.'
Sonuçlar: Bu yöntem, görünmese bile takma diş temizleyicisinden veya gargaradan çok daha fazla birikmeyi giderdi. marka yeni. (Bu mümkün olmayabilir.) Daha iyi görünüyordu ama yer yer beyaz bir film bırakmıştı.
hafif sabun : Durulamadan ve kurulamadan önce Kastilya sabunu veya bulaşık deterjanı gibi alkolsüz bir sabunu diş fırçasıyla uygulayın. (Bütün adımlarda, şekli deforme edebileceğinden sıcak su ile durulamaktan kaçının.)
Aşındırıcı olmayan diş macunu : Sodyum florür yerine kalsiyum peroksit veya potasyum nitrattan yapılmış aşındırıcı olmayan (veya daha doğrusu az aşındırıcı) bir diş macunu ile fırçalayın. Görmek Burada diş hekimi tarafından önerilen markaların listesi için.
Karbonat : Profesyonel Diş Koruyucu Kabartma tozu ve sudan kendi macununuzu yapmayı ve önerilen bir temizlik maddesi olarak fırçalamayı içerir. (Sonuçlar: Meh. Yine de tartar kazıyıcıyla bir hurma işe yarayabilir gibi görünüyor. Bunun çok kötü bir fikir olduğuna eminim.)
Kasayı temizle : Mütevazi dişlik taşıma çantanızı düzenli olarak bulaşık deterjanı ve ılık su ile temizlemeyi unutmayın. Mikroplar ve bakteriler de orada saklanıyor.
Hikayeden alınacak ders: Bir dişçi muayenehanesinde çalışıyor olsalar bile, size tüm ağız koruyucunuzun ılık su olduğunu söyleyen kimseyi dinlemeyin. Yukarıdaki yöntemlerden birkaçını denediyseniz ve hala kirli görünüyorsa, onu bir sonraki dişçi randevunuza getirin ve belki profesyonelce temizleyebilirler veya yenisine ihtiyacınız olup olmadığını belirleyebilirler. Ki muhtemelen yaparım.
