Nasıl Mücadele Edilir
Futbol: Nasıl Mücadele Edilir
Herhangi bir savunma oyuncusunun asıl işi mücadele etmektir. Müdahale, top taşıyıcıyı yere götürme eylemidir.
Televizyonda sahada uçan profesyonel sporcuların birbirlerine çarptığını göreceksiniz. Spikerin sık sık söylediği bir şey, birçok oyuncunun temel mücadele sanatını kaybettiğidir. İyi bir futbolcu olmak istiyorsanız, nasıl doğru bir şekilde mücadele edeceğinizi öğrenmeniz gerekir. Bu genellikle 'formda mücadele' olarak adlandırılır. Bir oyunda doğru yapmak ve doğru şekilde gerçekleştirmek için pratik yapmak gerekir.
Emniyet
SADECE koçlarınızın ve ebeveynlerinizin izni ve denetimi ile mücadele edin.
Pedler ve kasklar dahil uygun ekipmanlar olmadan ASLA futbol oynamayın veya oynamayın. Siz veya mücadele ettiğiniz oyuncu sakatlanabilir. ASLA başka bir oyuncuyu kaskın üzerine veya kafasına veya doğrudan kaskınızla vurmayın. Yine, bu sadece diğer oyuncunun değil, sizin de yaralanmanıza neden olabilir.
Mücadele
- Her zaman başını yukarıda tut. Başınızı düşürmek cazip gelebilir, ancak başınızı dik tutmak ve gözünüzü hedeften ayırmamak önemlidir.
- Kaskınız ile vücut boyunca uyluk pedindeki oynatıcıya vurun. Bu, savunma oyuncusunu uyluk yastığının üzerinde ele almak için ideal bir yerdir.
- Belini düz tut. Sırtınızı eğmeyin veya eğmeyin.
- İKİ kolunu da oyuncunun etrafına, tercihen bacaklarının etrafına sarın. Bu, mücadelenin en önemli kısmı olabilir. Eğer 'toparlamazsanız', top taşıyıcı sizden hemen sekebilir ve devam edebilir.
- Oynatıcıyı kollarınızla keskin bir şekilde kendinize doğru çekin. Onlara sahip olduktan sonra senden uzaklaşmalarına izin verme.
- Kaldır ve sür. Oynatıcıyı kendinize doğru çekerken hafifçe kaldırın ve ardından bacaklarınızla onlara doğru sürün. Onları aşağı çekmek için gücünüzü ve gücünüzü kullanın.
Uygulama
Mücadele konusunda daha iyi olmak istiyorsan pratik yapmalısın. Formunuzu ve yukarıdaki adımları uygulamak için her fırsatta bir mücadele mankeni üzerinde çalışın. Koçunuzun sizi izlemesini sağlayın ve ne üzerinde çalışabileceğinizi göstermesine yardımcı olun.
Ayrıca gücünüz, hızınız ve dayanıklılığınız üzerinde çalışın. Bunların hepsi bir oyun sırasında ve özellikle oyunun ilerleyen safhalarında başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Biçimsizseniz, mükemmel biçimli mücadele bile işe yaramayabilir. İyi bir takım oyuncusu olmak için güçlü ve formda olmanız gerekir.
Daha Fazla Futbol Bağlantısı:
