Regl Krampları Vurmadan Önce İbuprofen Alın

İbuprofen gibi NSAID'lerin regl kramplarına karşı koyabileceğini uzun zamandır biliyordum, ama onlar benim için hiçbir zaman işe yaramadı. Onları yanlış kullandığım ortaya çıktı - en iyi onları alırsan çalışırlar. önce kramplar artıyor.

New York'ta bir pediatrik acil doktoru olan Heather Giambo, 'İnsanlara, regl olduğunuzu düşünmeden bir gün önce ibuprofen veya naproksen almaya başlamalarını söylüyoruz' diyor. (Herkesin adet döngüsü, adet günlerini tahmin edecek kadar düzenli değildir, ancak sizinki ise, şanslısınız demektir.)

Hem ibuprofen (Advil, Motrin) hem de naproksen sodyum (Aleve) yardımcı olur çünkü onlar prostaglandinlerin oluşumunu bloke etmek . Prostaglandinler, adet kanını dışarı atma sürecinin bir parçası olan rahminize kasılmasını söyler; ancak güçlü kasılmalar ağrılı olabilir ve kramplarınızın nedeni de budur.

O halde fikir, prostaglandin üretimini dizginlemektir. önce kontrolden çıkıyor. Bu, bu ağrı kesicileri ne kadar erken alırsanız, o kadar etkili oldukları anlamına gelir. Giambo, çok uzun süre beklerseniz gelecek aya kadar şansınız kalmaz: 'Prostaglandin bir kez sahip olduğunuzda, zaten oradadır' diyor. Krampların ne kadar kötüye gideceğini görmek için bekleme alışkanlığım ortaya çıktı ve sadece Daha sonra Motrin'i almak isteyip istemediğime karar vermek en iyi strateji değildi.

Giambo ayrıca şunları da not eder: belirli tıbbi durumları olan insanlar mide kanaması öyküsü gibi, bu ilaçları almamalısınız, bu nedenle daha önce kullanmadıysanız doktorunuza danışın.