Saçınızı Gerçekten Ne Sıklıkta Yıkamanız Gerekiyor?
Pandemi sırasında bir süre orada, TikTok saç guruları 'kaka yok' hareketini tavsiye ediyor, takipçilerini saç derisindeki yağların doğal dengesini veya buna benzer bir şeyi sıfırlamak için mümkün olduğunca uzun süre yıkamadan gitmeye teşvik ediyorlardı. (İşleyiş böyle değil; saç yağları dış etkenler tarafından değil hormonlar tarafından kontrol edilir.) Aslında, saçınızı ne sıklıkta yıkamanız gerektiğine dair, genellikle etkileyici kişiler veya güzellik dergileri tarafından bize sunulan pek çok tuhaf bilgi var ve biz yıkamaktan kaçınma yollarımız için doğrulama arayışı içinde yiyin. Ama ne dır-dir Asırlık sorunun cevabı: Saçlarımızı ne sıklıkla yıkamamız gerekiyor?
Bu aslında sübjektif
Bunu söylediğim için üzgünüm ama pek çok şey gibi saç yıkamak da özneldir. Örneğin, uzantılarınız varsa, genellikle paketin üzerinde saçınızı (sahte ve gerçek) her gün yıkamamanız gerektiğine dair bir uyarı görürsünüz. Saç tipiniz ve şekillendirme planlarınız da planlamada rol oynar. Dokunuzu düşünün. Kaba saçlarınız varsa, profesyoneller tavsiye her dört ila beşte bir yıkamayı garanti edecek aktif bir yaşam tarzınız yoksa haftada bir, hatta 10 günde bir yıkayın. Saçınız kısaysa kırılma riski olmadan daha sık yıkayabilirsiniz. Burada katkıda bulunan faktörler çoktur. Buna göre Krista MacKinnon Ortabatılı bir stilist olarak, herhangi bir şekillendirme randevusundan önce saçınızı yıkamalısınız, ancak saçınızı bir etkinlik için şekillendirmeyi planlıyorsanız, en az bir gün yıkanmamış olmalıdır.
Peki ya bir partiden önce berbere gitmediğiniz veya saç maşasının namlusuna bakmadığınız zamanlar? Cevaplar burada da değişir. WebMD Başına , bazı stilistler müşterilerin ellerinden geldiği kadar uzun süre yıkanmamasını tavsiye eder, ancak bu, bunun ne kadar süreceğini anlamak için biraz zaman harcamanız gerektiği anlamına gelir. Sen .
MacKinnon, 'Bukleler veya bukleler veya sarışınlar, kuru uçları önlemek için daha uzun sürebilir' dedi ve şampuanlamanın ve ısıyla şekillendirmenin kurutabileceğini ve zarar verebileceğini belirtti. 'Daha fazla nem için bir yağ veya serumla yıkamalar arasında daha uzun süre kurutmak daha iyidir.'
Temel olarak, saçınız ne kadar kalınsa, onu yıkamaktan o kadar çok kaçınmalısınız veya en azından yapabilirsiniz. Saçınız ağartılmışsa, fazla yıkamak saçınızı kurutabilir; renkliyse, sık sık yıkamak daha hızlı matlaştırabilir. Saçınız iyiyse veya her gün egzersiz yapıyorsanız, programınızı hızlandırmanız gerekebilir. MacKinnon ihtiyatla her iki ila dört günde bir yıkama rutini öneriyor, ancak bunun tamamen müşterinin rahatlığına ve saçlarının durumuna bağlı olduğunu da sözlerine ekledi.
Bilim nedir?
Şampuan, belli ki saçınızdaki yağları ve kiri alır - ama siz ihtiyaç Saçınızın sağlıklı olması için belli bir miktar yağ var. WebMD'ye göre şampuan, saçınızı gerçekten kurutabilen ve kırılgan hale getirerek kırılmaya yol açabilen yağları da hapseder.
Cleveland Clinic'e göre Ayrıca saçınızı, saç derinizi kurutana kadar fazla yıkayabilirsiniz, bu da sadece kaşıntıya değil, aynı zamanda dökülmeye de yol açar. Klinik ayrıca yıkanmadığına da dikkat çekiyor. yeterli kepek veya seboreik dermatite yol açabilir. Daha sonra reçetesiz satılan ancak bazı durumlarda reçete gerektirebilecek ilaçlı şampuana ihtiyacınız olabilir. Klinik, mümkünse yıkamalar arasında kuru şampuan kullanılmasını, yıkama sırasında yumuşatıcı bakımlara odaklanılmasını ve saçın kurumasını önlemek için sadece köklerini şampuanlamayı önerir.
Nihayet, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri Enfekte bir kişi veya hayvanla doğrudan temasınız varsa saç derinizi yıkamanın saçkırandan korunmanıza yardımcı olabileceği gibi sizi saç bitlerinden de koruyabileceğini unutmayın.
Sonuç olarak ne var?
Bunların hepsi ilginç, elbette, ancak saçınızı ne sıklıkta yıkamanız gerektiği sorusuna, benzersiz yeleniz için en iyi hissettiren şeyi yapmanızı söylemenin ötesinde tam olarak cevap vermedi. Yine de birlikte ele alındığında, tüm bu ipuçları tek bir ana sonuca işaret ediyor: Tüm bu faktörlere bağlı olarak , saçınızı haftada yaklaşık iki kez yıkamak iyi bir uygulamadır. Saç yıkamalarınızı haftalık programınıza göre planlayın, kapsamlı bir temizlik, bakım ve kurutma yapmak için kendinize yeterli zaman ayırın ve güvertede biraz kuru şampuan bulundurun.
