Topu Vurmak

Basketbol: Topa Vurmak



Basketbol

Basketboldaki temel beceri şut atmaktır. Topu sepete koyamazsanız, gol atamazsınız.

Atış pratiği yaptığınızda, iyi temellerle pratik yapmalısınız. Doğru şekilde çekim yapmak, çekimlerinize tutarlılık kazandıracak ve mükemmel bir atıcı olmanızı sağlayacaktır.

Duruş ve Denge

Çekim yapmanın önemli bir parçası dengedir. Ayaklarınız ayrı ve ayak parmaklarınızın üzerinde durmalısınız. Zıplama vuruşu yaptığınızda, yukarı doğru zıplamalısınız. Yan tarafa veya sepete doğru kayarsanız, tutarlı olmayı çok daha zor hale getirir. Omuzlarınızı sepete dik tutun.

Bacaklarınızı Kullanın

Ateş ederken bacaklarınızı güç için kullanmalısınız. Topu çembere getirmek için kollarınızdaki tüm gücü kullanmanız gerekiyorsa, isabet oranınızı kaybetmeye başlayacaksınız. Kollarınız ve elleriniz nişan alıp kontrol etsin, gücünüzü bacaklarınızdan alın. Bu, dizlerinizi bükmek ve topu bırakırken zıplamak anlamına gelir. Bir şutta yükseğe zıplamak da şutunuzu engellemenize yardımcı olur.

Topu Tutmak (Tek elle ateş edin!)

Topu nasıl tuttuğunuz önemlidir. Öncelikle tek elle topa atış yapacaksınız. Asla iki elle dışarıdan atış yapmayın. Tek elle çekim yapmak, çekiminizi tutarlı bir şekilde düz tutmanın tek yoludur.

Topu bir elinizde tutun ve diğer elinizle orada dengede tutun. Ana atış elinin üzerine parmaklarınızı uzatın. Top başınızın hemen önünde ve biraz yukarısında yukarıda tutulmalıdır.

O Dirsek!

Belki de genç bir atıcının alıştırma yapması için en önemli şey dirseğini içeride tutmaktır. Kolunuz, dirseğiniz ve topunuz sepetle aynı hizada olmalıdır. Bu, çekiminizi düz tutmak için kesinlikle önemlidir. Dirseğiniz kasnağı göstermelidir.

Topu Vurmak

Şimdi topu bırakacaksın. Yukarıda bahsettiğimiz gibi, güç için bacaklarınızı ve topu yönlendirmek için kollarınızı kullanın. Topu yukarı ve sepete doğru itin. Dirseğiniz, kollarınız ve elleriniz sepete doğru bakmalıdır.

Harfi harfine yerine getirmek

Çekimi takip edin. Sonunda bileğinizi hafifçe vurun. Bunu düşünmenin bir yolu, topu bırakırken 'çemberi tutmaktır. Bu, topu düz tutmaya ve dokunuşu artırmaya yardımcı olacaktır.

Eğer topu doğru bir şekilde takip ederseniz, üzerinde bir miktar geri çevirme olacaktır. Kesik vuruş, vuruşunuzu 'dokunuş' yapacak. Dokunma, topun çemberden yumuşak bir şekilde sekmesine izin verir. Bu, atışınız biraz farksız olsa bile, zar atma şansı ve yine de basket atma şansı verir.

O Atışta Biraz Ark Alın!

İyi atış yapan bir topun üzerinde biraz ark olması gerekir. Ark, topa sepete girme şansı veriyor. Daha iyi bir açı sağlar ve esasen sepeti büyütür. Düz bir atış, dar bir açıya sahiptir ve potaya girme şansı çok daha düşüktür.

Uygulama

Basketbolda iyi bir şutör olmanın en iyi yolu pratik yapmaktır. Ancak doğru şekilde atış pratiği yapmanız çok önemlidir. Bu, iyi alışkanlıklar ve tutarlı bir atış geliştirmenize yardımcı olacaktır.

Daha Fazla Basketbol Bağlantısı:

Kurallar
Basketbol Kuralları
Hakem İşaretleri
Kişisel Fauller
Faul Cezaları
Faul Dışı Kural İhlalleri
Saat ve Zamanlama
Ekipmanlar
Basketbol sahası
Pozisyonlar
Oyuncu Pozisyonları
Point Guard
Silahlı koruma
Küçük Forvet
İleri Güç
Merkez
Strateji
Basketbol Stratejisi
Çekim
Geçen
Geri tepme
Bireysel Savunma
Takım Savunması
Ofansif Oyunlar

Matkaplar / Diğer
Bireysel Matkaplar
Takım Tatbikatları
Eğlenceli Basketbol Oyunları

İstatistik
Basketbol Sözlüğü

Biyografiler
Michael Jordan
Kobe Bryant
Lebron James
Chris Paul
kevin Durant

Basketbol Ligleri
Ulusal Basketbol Birliği (NBA)
NBA Takımları Listesi
Kolej Basketbol