Birinin Altına Girerek Birini Gerçekten Aşabilir misin?

Muhtemelen daha önce birçok kez duymuşsunuzdur: Birini unutmak istiyorsanız, onu unutmanız gerekir. altında birisi. Ama bir geri tepme bağlantısı o anda iyi hissettirse bile, gerçekten kırık bir kalbi onarır mı? Dr. Jess O'Reilly'ye göre, aşk balı ilişki uzmanı ve seksolog, bireye ve cinsiyeti nasıl yorumladıklarına bağlıdır.

'Cinselliği rahatlık, şefkat, stres atma, bağlantı, samimiyet ve diğer olumlu deneyimlerle ilişkilendirirseniz, tatmin edici seksin ilerlemenize yardımcı olabileceğini görebilirsiniz' diyor. 'Kendinizi bir ilişkinin yeniliğini, yeni bir ilişkinin heyecanını veya sadece seksin zevkini özlerken bulursanız, ribaund seks sizin için iyi bir seçim olabilir.'

O'Reilly, tipik olarak gündelik seks yapan biri olmasanız bile, ayrılıktan sonra seksin geri tepmesinin kulağa bu kadar çekici gelmesinin bir nedeni olduğunu söylüyor.

'Duygusal, romantik, sosyal ve (çoğu için) cinsel - her türden bağlantı aramaya programlandık' diyor. 'Bir ayrılıktan sonra, bağlantılar yatıştırıcı olabilir ve etkileşimler olumlu ve destekleyici olduğunda, acının bir kısmını geçici olarak dindirebilirler.'

Öyleyse, birinin altına girmenin kırık kalbin için en iyi seçenek olup olmadığını nasıl anlarsın? Ve ayrılık sonrası sıradan bir ilişkiyi nasıl yönetirsiniz?

Bir ayrılıktan sonra ribaund seks hiç iyi bir fikir mi?

İlişkilendirmeyle ilgili her şey gibi, gerçekten de değişir. O'Reilly, seks bir rahatsızlık, utanç, stres veya olumsuzluk kaynağıysa, 'sizin için iyi bir seçenek olmayabilir' diyor. Ayrıca, arkadaşlarınız sizi dışarı çıkmaya veya sevişmeye teşvik ediyorsa, ancak bu size doğru gelmiyorsa, içgüdülerinize güvenmenizi önerir. 'Bir ayrılıktan sonra iyileşmenin doğru bir yolu yoktur ve bir yaklaşım çoğu kişi için işe yarasa bile sizin için geçerli olmayabilir.'

Ancak O'Reilly, araştırmanın dikkat dağıtmanın bir ayrılıktan sonra yardımcı olabileceğini öne sürdüğüne dikkat çekiyor.

'Dikkat dağıtma genellikle bir tür kaçınma olarak kabul edilir, ancak her olumsuz duyguyu her an hissetmek, bunlara yaslanmak ve işlemek zorunda değilsiniz' diyor. “Üzüntü, acı, kayıp, keder ve diğer olumsuz duygulardan belli bir süreliğine kaçınmak sorun değil. Sonunda, kendi tarzınızda yas tutmanız gerekecek, ancak her insanın yolu benzersizdir. Yas teorileri ve modelleri bazı insanlar için yardımcı olabilir, ancak bunlar evrensel değildir. Kayıpla başa çıkmanın bir parçası zevk ve erotik bağlantı aramayı içeriyorsa, öyle olsun.

eğer istersen denemek birinin altına girerek birini aşmak, bunun için kendini utandırma. İlişkinizi kendi tarzınızda ayırmak ve üzmek için ihtiyacınız olan şey bu olabilir.

Bir geri tepme bağlantısına güvenli ve sağlıklı bir şekilde nasıl girilir?

İlişki kültürü canlı ve iyi, ancak gündelik seks hem duygusal hem de fiziksel olarak çok hassas olabileceğinden, O'Reilly şunları öneriyor:

• Ne yapmak istediğinizi bilin (örneğin, bara gidip içmeye başlamadan önce ne yapacağınıza karar vermek isteyebilirsiniz)
• Kendinize karşı dürüst olun (yani, bir şeyi yapmak için baskı hissetmeyin, çünkü bu sizin için çalışmayabilir, çünkü arkadaşlarınız buna ilgi duyar)
• İyi eğlenceler! Daha güvenli seks yapın ve kendinizi şımartın.

Yeni biriyle seks yapmaya gerçekten hazır olduğunuzu nasıl anlarsınız?

Geri tepme olsun ya da olmasın, tekrar ne zaman seks yapmaya hazır olduğunuzu bilmek açısından, O'Reilly bunun zamanlama ya da ayrılık sonrası geçen süre ile ilgili olmadığını, daha çok bağlantının ve seksin kalitesiyle ilgili olduğunu söylüyor. gündelik—bunu dikkate almak daha önemlidir.

'Kendini yanında iyi hissettiğin biriyle birlikteysen -güvende, bağlı, arzulu, neşeli ya da aradığın başka bir duygu- doğru yoldasın,' diyor.

Ancak, bir ayrılığın ardından iyileşmenin 'tek seferlik bir anlaşma olmadığını' ekliyor.

'Bir gecelik ilişki ya da anlamlı bir bağ, incinme, kayıp, ihanet ve diğer belirli duyguların üstesinden gelmek için gereken tek şey olmayabilir' diyor. 'Aslında, önceki ilişkinin bazı yaralarını sarmadan da mutlu bir ilişkiye girebilirsin, o yüzden yeni bir ilişkinin her şeyi çabucak çözeceğini sanma. Aynı anda iki şey var olabilir: Yeni ve mutlu bir ilişki içinde olabilirsiniz (gündelik veya ciddi) ve yine de önceki ilişkinin verdiği acıyla mücadele edebilirsiniz.

Nihayetinde, sizin için doğru olanı mümkün olan en güvenli ve en sorumlu şekilde yapın ve istediğiniz buysa, biraz eğlenmenize izin verin.