Erkekler Nasıl Boşalmadan Orgazm Olabilir?

Erkekler, kadınların birden fazla orgazm olabileceği fikrine uzun zamandır yakınıyor, ancak erkekler olamaz. Ne de olsa erkekler sinir bozucu refrakter dönemle uğraşmak zorundadır - bir orgazmdan sonra, onları ne kadar harekete geçmeye ikna etmeye çalışırlarsa çalışsınlar penisleri gevşek kalır. Zaten enerji seviyeleri tükenmiştir ve genellikle sadece uyumak isterler.

Ancak erkekler, orgazmlarını fizyolojik boşalma deneyiminden ayırdıkları sürece aslında birden fazla orgazm yaşayabilirler. Boşalmadan orgazm olmayı nasıl öğreneceğiniz aşağıda açıklanmıştır.

Boşalmadan Orgazm Nedir?

Erkeklerde orgazm ve ejakülasyon genellikle aynı anda gerçekleşir, bu da birçok erkeğin aynı süreç olduğunu düşünmesine yol açar. Ama değiller. Orgazm olma deneyimini boşalma deneyiminden ayırmak mümkündür.

Orgazmı boşalmadan nasıl ayıracağınızı öğrenmek çok fazla çaba, kararlılık, zaman ve pratik gerektirir. Bir gecede öğreneceğin bir şey değil. Bazı erkekler için buna değmeyebilir. Ayrıca, çok spesifik bir şekilde orgazm olmaya bu kadar yoğun bir şekilde odaklanmanın orgazmın eğlencesini kaçırdığını da görebilirsiniz. Ama neyse ki, boşalmadan ayrı bir orgazm olmayı öğrenmek için kullanmanız gereken tekniklerin çoğu, kendi içlerinde faydalı olan tekniklerdir.

PC Kaslarınızı Çalıştırın

Orgazmı boşalmadan ayırmanıza yardımcı olmak için PC kaslarınızın iyi durumda olması gerekir. PC kaslarınız, orgazmınızı kontrol etmenin başlıca yollarından biridir.

PC kaslarınızı daha önce hiç çalıştırmadıysanız, ilk adım onları bulmaktır. Bir dahaki sefere idrar yaparken, mesaneniz boşalmadan önce idrar akışınızı kesmeye çalışın. Bunu yapmak için kullanmanız gereken kaslar PC kaslarınızdır. Belirsiz bir 'yukarı çekme' hissi gibi hissedecek.

Bir PC egzersizinin temeli, bu kasları sıkmak, serbest bırakmak ve hafifçe bastırmak. Ab, popo veya uyluk kaslarınızı esnetmediğinizden emin olmak istersiniz. Sadece PC kasları.

Öğrettiğim temel rutin, kısa atımlar ve uzun tutmalar uygulamaktır. Kısa darbeler için, hızlı bir şekilde art arda sıkmanız ve bırakmanız yeterlidir. Arka arkaya 20, ateş etmek için iyi bir sayıdır. Daha uzun tutuşlar için, yavaşça sıkın, sıkmanın üst noktasında tutun ve yavaşça bırakın. Sıkarken ve bırakırken mümkün olduğunca fazla kontrol hissetmek istiyorsunuz. Zamanla, tutma sürenizi 10 saniyeye kadar artırma alıştırması yapın.

Nefesiniz Üzerinde Çalışın

Nefesiniz, orgazmınızda şaşırtıcı derecede büyük bir rol oynar. Orgazma yaklaştığınızda (veya çok çabuk orgazm olacağınızın endişesiyle dolduğunuzda), sığ ve hızlı nefes almaya başlarsınız. Bu nefes aslında sizi orgazma doğru itebilir.

Orgazmınızı daha fazla kontrol etmeyi öğrenmek istiyorsanız, nefesinizi iyileştirmeye odaklanmalısınız. Çoğu insan göğüslerinin üst kısımlarından sığ bir şekilde nefes alıp verir. Bunun yerine, nefesinizi aşağı doğru yönlendirmeye çalışın. Bazı insanlar buna 'karın nefesi' veya 'diyafram nefesi' diyor. Tüm gövdenizin her nefeste genişlediğini ve kasıldığını hayal etmek istiyorsunuz. Ayrıca nefesinizi yavaşlatmayı da denemek istersiniz. Nefes alırken yediye kadar saymayı, beşe kadar tutmayı ve nefes verirken yediye kadar saymayı deneyin.

Mastürbasyon Sürenizi Artırın

Orgazmlarınız üzerinde daha fazla kontrol geliştirmenin bir sonraki adımı, mastürbasyon yaptığınız süreyi artırmaktır. Hakkındaki makalelerimden birini okuduysanız erkek mastürbasyon , partnerli seks hayatınızda sahip olmak istediğiniz aynı kalıpları mastürbasyonunuzda yaratmayı hedeflemeniz gerektiğini söylediğimi duydunuz. Mastürbasyon seanslarınız en fazla iki dakika ise, eşli seks sırasındakinden çok daha uzun süren zor zamanlar yaşayacaksınız.

Her gün veya gün aşırı yaklaşık 20-30 dakika mastürbasyon yapmayı hedefleyin. Mastürbasyon yaparken porno izlemeyin. (Bunun iş olduğunu söylerken şaka yapmıyordum!) Mastürbasyon yaparken vücudundaki hislere odaklanabilmen gerekiyor ve porno çoğu zaman çok fazla dikkat dağıtıyor.

Sınırı Fethedin

Orgazmı boşalmadan ayırmanın püf noktası, tam eşiğindeyken boşalmayı durdurmak için PC kaslarınızı kullanmaktır. Mastürbasyon yaparken orgazma yaklaştığınızı hissettiğinizde penisinize dokunmayı bırakın ve PC kaslarınızı sıkın. Yaklaşık 10 saniye tutmaya çalışın. Ardından kendinize dokunmaya devam edin. Geri dönülmez noktaya giderek daha fazla yaklaşma alıştırması yapın.

Anahtar, PC'yi orgazm kaçınılmazlığı anında sıkıştırmak. Bu göründüğünden çok daha zor. Bunu ilk seferde (hatta 10. seferde) başaramayacaksınız, ancak tekrarlanan uygulamayla sonunda orgazmınızı boşalmanızdan ayırabilmelisiniz. PC sıkıştırması boşalmayı durdurmalı, ancak orgazmik zevk dalgalarını hissetmeye devam etmenize izin vermelidir. Bir refrakter döneminiz olmayacak. Tekrarlanan uygulama ile, orgazmlarınızın daha uzun veya daha yoğun olduğunu da fark edebilirsiniz.