Sanırım Testis Bronzlaşması Hakkında Konuşma Zamanı Geldi

Nasıl daha erkeksi olunacağını öğrenmek istediğinizde dinlenecek kişinin Tucker Carlson olduğuna kim karar verdi bilmiyorum (muhtemelen Tucker Carlson'du), ama adam yakın zamanda yakında çıkacak bir belgeselle dalga geçti “testis bronzlaşması” kavramını içeren kliplerle konuyu işliyor.

Arada sırada insanların fitness veya sağlıklı yaşam hakkında konuştuğu şeylerle karşılaşıyorum veya biohack forumları Fikrin henüz Lifehacker'ın kapsayacağı kadar ana akım olmaması dışında, çürütmek için olgun görünüyor. Taşaklarınızı güneşlendirin - ya da daha iyisi, onları güneş ışığına maruz bırakın. 1.649 dolarlık kırmızı ışık paneli - 'en azından bunun hakkında yazmak zorunda değilim' zihinsel listemden kaçmak için en son hack.

Öyleyse, Carlson klibinde bahsedildiği gibi, taşaklarınızı kırmızı ışığa maruz bırakmanın 'muazzam miktarda faydası' var mı? Eh, insanların birçok faydası var iddia uygulamadan, ancak gerçek bilim onları destekleyemedi. Işıkları satan şirketler ve onu öven biyohackerlar, hayvanlarda veya test tüplerinde veya insanlarda yapılmış ancak testosterona, testislere veya skrotuma özgü olmayan birkaç çalışmadan alıntı yapma eğilimindedir.

Peki testis bronzlaşması nasıl oluyor? sözde sana fayda sağlamak için mi? Bir hipotez, kırmızı ışığın mitokondrinin daha fazla ATP üretmesine yardımcı olduğu ve bunun testislerdeki Leydig hücrelerinin daha fazla testosteron üretmesine yardımcı olduğu yönündedir. Başka bir hipotez, bazı çalışmaların testosteronu da düşük olan erkeklerde düşük olduğunu gösterdiği D vitamini etrafında toplanıyor.

Ancak bu fikirlerde sorunlar var. Bariz bir tanesini adlandırmak gerekirse: D vitamini özellikle skrotal deride üretilmez. Seçtiğiniz herhangi bir vücut bölümünü güneşleyerek veya sadece yağlı balık gibi D vitamini içeren daha fazla yiyecek yiyerek kendinizinkini artırabilirsiniz.

Kırmızı ışığın mitokondri üzerindeki etkilerine gelince, bu doğru olabilir. deri hücreleri . Testisler iç organlardır ve ışık cilde birkaç milimetreden fazla nüfuz etmez. Işık terapisi tedavileri var cilt üzerinde çalışan , ancak sırf testis torbasının derisinde ışık parlıyor diye testislerinizin testosteron üretimini artırmasının gerçekten makul bir yolu yoktur.

Öyleyse neden bazı adamlar bunun çalışması gerektiğini düşünüyor? Video klipteki ışık tedavisi savunucusu Andrew McGovern, insanların 'ana akım bilgilere güvenmediklerinde' kendisinin 'bromeopati' dediği şeyi benimsediğini söylerken muhtemelen haklıydı. Bu bana doğru geliyor ve ilk elden öğrendiğim gibi, her türlü sözde bilimsel uygulamaya güç veren bir fenomen. Goop zirvesinde sağlık tavsiyesi aramaya gittim . Yine aynı şey. Taşaklarınıza ışık tutmak, doktorların bilmenizi istemediği gizli bir sağlık hilesi gibi hissettiriyor ve yine de bunu güneşle ücretsiz olarak kendiniz yapabilirsiniz. Ya da ışık terapi cihazlarını araştırarak kendinizi uzman gibi hissedebilirsiniz, o zaman birinin önünde pantolonun aşağıdayken e-postanı kontrol edip anneni aramak , biohacker Ben Greenfield'ın deneyimi hakkında yazdığı gibi.

Ayrıca muhtemelen biraz özel ve sinirli hissettiriyor. Hatırlayın birkaç yıl önce instagramda poz veren hanımefendi” [onu] serseri ve yoni sunning ”? O söyledi '[a] bir kadın, beni daha çok rahim boşluğuma bağladı', bu bana Greenfield'ın 'kasıklarımda eşsiz, göksel, sıcak, karıncalanma hissi' hissetme ve ardından harika bir deneyime sahip olma konusundaki coşkusuna çok benziyor. partneriyle randevu gecesi.

İşte böyle: Testis bronzlaşmasının sırları açığa çıkıyor. Bir sonraki trend ters yöne gittiğinde şaşırmayın, testislerinizde buz torbasıyla oturmak gibi. bunun da testosteronunuzu arttırması gerekiyor .