Dr. Gary Chapman ve '5 Sevgi Dili' hakkındaki görüşünüz ne olursa olsun (bazıları öyle diyor evliliklerinde devrim yarattı ; bazıları doktoralı bir Baptist papaz olan Chapman'ı söylüyor. yetişkin eğitiminde bir “ terapötik dolandırıcılık ”), romantik partnerlerimize doğal olarak tercih ettikleri şekilde sevgi ve şefkat göstermeye odaklanma fikrinin ana akım haline getirdiği fikrin değerli bir çaba olduğunu inkar edemezsiniz.
Bilgilerinizi tazelemeniz gerekirse, Gary Chapman'ın 1992 tarihli kitabı 5 Aşk Dili: Uzun Süren Aşkın Sırrı her insanın sevgiyi almayı ve iletmeyi tercih ettiği birincil bir sevgi diline sahip olduğu kavramını tanıttı. O da: Hizmet eylemleri, onay sözleri, fiziksel temas, hediye alma veya kaliteli zaman . (Seninkini öğrenmek için, sınava buradan gir .) Birincil aşk diliniz eşinizinkinden farklıysa, onun 'aşk deposunu' nasıl dolduracağınız sezgisel olmayabilir. İşte bazı fikirler.
hizmet eylemleri
Sevgi dili hizmet eylemleri olan insanlar, başkaları kendilerine sorulmadan yardım ve destek sağladığında en çok sevildiğini hissederler. Bazı anlamlı hizmet eylemleri şunları içerir:
Partnerinizin benzin deposunu düşükken doldurmak veya arabasını servise götürmek.
Normalde yaptıkları ev işleriyle ilgilenmek (özellikle yemek planlamak veya çamaşır katlamak gibi korktukları bir şeyse).
Ağır bir resim asmak ya da garajı temizlemek gibi ikinizin de hoşlanmadığı bazı uzun süreli işler yapmak.
En sevdikleri yemeği özel bir durum için hazırlamak veya beklenmedik bir şekilde onlar için öğle yemeği almak.
Bir proje için ihtiyaç duydukları malzemeleri almak veya stressiz çalışabilmeleri için evdeki dikkat dağıtıcı şeylerle (çocuklar!) ilgilenmek.
Bir gezi veya aile gezisi planlamada liderliği üstlenmek.
Yapmak istedikleri büyük bir satın alma (yeni bisiklet, TV, bilgisayar) için tüm araştırma ve karşılaştırma alışverişlerini yapmak.
Onlara aile sorumluluklarından tam bir gün 'izin vermek' ve en sevdikleri etkinlikleri düzenlemek (golf, spa günü, arkadaşlarla brunch veya dışarıda bir erkek gecesi).
onay sözleri
Bu grup övgü, takdir, iltifat ve teşvik gördüklerinde gelişirler. İşte, 'Aferin' demenin ötesinde anlamlı onay sözcükleri sağlamanın birkaç yolu.
Sıklıkla 'Seni seviyorum' ve 'Seni takdir ediyorum...' veya 'Senden o kadar etkilendim ki...' ile başlayan ifadeler söyleyin.
Yapmaları gereken bir şey hakkında gergin olduklarında cesaret verici sesli mesajlar veya kısa mesajlar bırakın.
Kataloglar ve faturalar arasında posta kutusunda bulmaları için onlara bir aşk mektubu gönderin.
Adlarının her harfi için açıklayıcı, tamamlayıcı bir kelime içeren bir akrostiş gönderin.
Evin her yerinde beklenmedik yerlere (kot pantolon yığınına, bulaşık makinesine, banyo aynasına) tatlı Post-it notları bırakın.
Başkalarının önünde onlara iltifat edin.
Sosyal medyada başardıkları bir şeyle ne kadar gurur duyduğunuzu paylaşın.
Fiziksel temas
Fiziksel temas sevgi diliniz olduğunda, her şeyden çok dokunsal sevgi ifadeleri için can atıyorsunuz. İşte rutininize daha fazla fiziksel dokunuşu nasıl dahil edeceğiniz (sık sık sarılmalar, öpücükler ve seksin ötesinde).
Birlikte dokunmayı gerektiren aktiviteler yapın: buz pateni, tekerlekli paten veya kapalı bir kaya tırmanışı duvarını ziyaret edin.
Birlikte bir balo salonu veya salıncak dansı dersi alın.
Ayak, boyun, baş veya omuz masajları yapın.
Halkın içindeyken kendiliğinden ellerini tutun.
Yanından her geçtiğinizde başınızı kaşımak, yanağınızı gagalamak veya kolunuzu sıkmak gibi hızlı dokunuşlar yapın.
Kaliteli zaman
Kaliteli zaman sevenler için, siz ikiniz ne yapıyor olursanız olun, eşlerinin yanında olmaktan daha iyi bir şey yoktur. Sıradan birlikteliklerden olaylı olaylara kadar, hiçbir şeyi sizin bölünmemiş dikkatinizden daha çok sevmezler.
Haftalık bir randevu gecesi belirleyin, bebek bakıcısını ayarlayın ve 'telefon yok' kuralı koyun.
Metinler, aramalar veya evin neresinde olurlarsa olsunlar gezilerle onları sık sık kontrol edin.
Onları işten veya bir arkadaşınızın evinden alın ve akşam yemeğine veya doğaçlama bir pikniğe götürün.
Ayak işlerini birlikte yürütün veya bir sonraki randevularına kadar onlara eşlik edin.
Yapılacaklar listesini sorun ve birlikte bir gezi planlayın.
Eşinizle aynı saatte yatın.
Birlikte bir yemek kursuna katılın.
Onlarla konuşurken kesintisiz göz teması kurun (telefonunuzun dikkatinizi dağıtmasına izin vermeyin).
Hediye almak
Herkes hediye almayı sever. Ancak eşinizin birincil sevgi dili buysa, iş hediye vermeye geldiğinde biraz ekstra, alışılmışın dışında bir düşünceye ihtiyaç duyabilir.
Amazon dilek listelerinden veya çevrimiçi alışveriş sepetlerinde bekleyen bir şey sipariş edin.
En sevdikleri güzellik ürünlerini veya aletlerini/aletlerini not alın ve özel bir sebep olmaksızın onlara en sevdikleri ruj veya spor formasından yeni bir tüp alın.
Onlara, ne kadar küçük veya ucuz olursa olsun, size onları hatırlatan şeyler getirin (ayrıca iş gezilerinden döndüğünüzde küçük bir jeton).
Birlikte özel anlardan oluşan bir fotoğraf albümü veya kolaj fotoğraf çerçevesi oluşturun.
Beyin fırtınası yapmak ve tatiller ve doğum günleri dışında “sadece çünkü” hediyeler kişiselleştirmek için yakın arkadaşlarından yardım alın.