Cronometer için Myfitnesspal'ı Neden Terk Etmelisiniz?
Myfitnesspal, fitness dünyasının varsayılan kalori sayacı gibi görünüyor ve bunun için iyi bir neden bulamıyorum. Siz yediklerinizi kaydetmeye çalışırken size reklamlar ve yazılar göstermeye çalışır, egzersiz kalorilerinizi ekranın üst kısmında bir denklem haline getirir ( dürüst olmak gerekirse, izlemenin harika bir yolu değil ) ve gıda veri tabanı, yanlış listelemelerden oluşan bir mayın tarlasıdır. Orada daha iyi uygulamalar var ve benim favorim daha az bilinenlerden biri: zamanlayıcı .
Sevmemin en büyük nedenlerinden biri: Kalori takıntısı olmadan uygulamayı kullanabilirsiniz. Myfitnesspal, günlük kalorilerinizi ana ekranın üst kısmına koyar ve tüm uygulama, kilo vermeye çalıştığınız varsayımı üzerine inşa edilmiş gibi görünür. Ancak, korurken daha iyi yemek yemek veya diyet yapmadan biraz kas kütlesi kazanmak istiyorsanız, Cronometer kalorilerinize daha az dikkat etmenizi sağlar.
Bunun yerine, Cronometer'ı açtığımda, günlük kalorilerim ve makro besinler (protein, karbonhidrat, yağ) için çubuk grafikler (ufacık sayıların eşlik ettiği) görüyorum. Ücretli sürümdeki bir özellik, öğün başına proteinimi takip etmeme izin veriyor. Bir sonraki ekrana kaydırın ve o gün için 'hedeflerinizi' ne kadar iyi karşıladığınızı gösteren farklı bir görünüm görebilirsiniz. Kalorilerin dahil olması gerekmez; benimki şu anda lif, ilave şeker, protein ve birkaç vitamin içeriyor.
Temel olarak, Cronometer'ı seviyorum çünkü ne olduğunu takip etmeme izin veriyor. BEN takip etmek istiyor ve diyet kültürünün bir uzantısı gibi çok daha az hissediyor. Sürekli bildirimlerle beni rahatsız etmiyor, düşük kalorili atıştırmalıklar ve neden doğada yeterince zaman geçirmediğimle ilgili makalelerle dolu bir sekme yok. Evet, bu bir yiyecek izleme uygulaması ve yiyecek izleme eyleminin kendisi sorunlu olabilir. Ama bunu yapmanın daha az kötü yollarından biri gibi görünüyor.
