Kayak yapma

Aşırı: Kayak

Hız Kayağı

Kar Kayağı, muhtemelen dünyadaki en geleneksel ve popüler kış sporudur. Kar kayağı çok popüler bir rekreasyon sporudur, ancak aynı zamanda Olimpiyatlarda ve X Oyunlarında rekabetçi bir spordur.

Kayak ekipmanları

Kayak için gerekli temel ekipman kayaklar, kayak botları, kayak sandıkları, kask, eldivenler, gözlükler ve iyi sıcak kayak kıyafetlerini içerir. Çok çeşitli kayak türleri ve kayak botları vardır. Kayak kenarlarınızı keskin tutmanız önemlidir. Yapmayı planladığınız kayak türüne göre ayarlanmış, uygun kayak botlarına sahip olduğunuzdan emin olmanız da önemlidir. Kayak malzemeleri pahalı olabilir, özellikle de çok fazla kayak yapmıyorsanız, pek çok kişi ekipmanı kiralıyor.

Kayak temelleri

Yeni başlayan bir kayakçıysanız, biraz ders almanızı şiddetle tavsiye ederiz. Bu, genel kayak deneyiminizi çok daha keyifli hale getirebilir. Yeni başlayan biriyseniz aklınızda bulundurmanız gereken birkaç nokta daha var:

• Başlangıç ​​eğimi olan bir kayak merkezine gittiğinizden emin olun. Nasıl duracağınızı veya döneceğinizi bilmeden, dik bir yokuştan bir ağaca doğru hızlanmak istemezsiniz!
• Kayak ekipmanınızı kiralayın. Ne yaptığınızı ve neyi sevdiğinizi bilmeden önce kayak ekipmanınızı satın almak büyük olasılıkla biraz para olacaktır.
• Kayak eğlenceli olabilir ve zaman sizden uzaklaşabilir. Güneş kardan yansıyacağı ve yüzünüzü çok kolay yakabileceğiniz için güneşten korunmayı düşündüğünüzden emin olun. Ayrıca su içip yemek yediğinizden emin olun.
• Kayak botlarınızın ayaklarınıza tam oturduğundan emin olun.
• Kayak yapmaya başlarken önce kar küreme ve durma yöntemlerini öğrenin. Kar küreyerek yavaşlayabileceğiniz, dönebileceğiniz ve durdurabileceğiniz rahat olduğunuz bir yere vardığınızda, daha zor (ve eğlenceli) kayak tekniklerine geçebilirsiniz.

Rekabetçi Kar Kayağı

Geleneksel rekabetçi kayak etkinlikleri, yokuş aşağı, slalom, kros ve kayakla atlama gibi popüler Olimpiyat etkinliklerini içerir. Yokuş aşağı, kros kayağı ve slalom, kayakçıların birbirlerine karşı yarıştığı yarış etkinlikleridir, ancak asıl amaç parkuru en kısa sürede geçmek.

X Games, Skier X (yarışçıların birbirini çarpabileceği bir yarış) ve Big Air (kayakçıların atlayışta hile yaptığı bir yarış) dahil olmak üzere yaygın popülerlik kazanan bazı yeni kayak etkinlikleri başlattı. Big Air, yargıçların zorluk, yükseklik, iniş ve parlama için bir puanlama sistemine göre kimin kazanacağını belirlediği, yargılamalı bir spordur.

Aşırı Hız Kayağı

90'larda biraz ivme kazanan hızlı kayak, yokuş aşağı düz bir çizgide en hızlı kayak sporudur. Hızlı kayak, dünyadaki en hızlı motorsuz kış sporudur. Tehlikelidir ve sadece eğitimli kayakçılar tarafından yapılmalıdır.

Hız kayağı, 1992 Kış Olimpiyatları'nda bir gösteri sporuydu.

Ekstrem yaz sporları:

BMX Sıralı Paten MotoX Kaykay yapmak Sörf yapmak

Ekstrem kış sporları:

Kayak yapma Snowboard Kar arabası

Shawn White Biyografi